本文回忆2026年7月10日的演出，首次发表于同年7月12日。文中的“现在”、疼痛与休息指的是当时的个人经历。

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2026年7月10日，我在西日暮里的 Alhambra 参加了“Los Viernes Flamencos”演出。从早晨的拉伸，到排练、演出，再到回家，这里记录着我对这个特别日子的回忆。

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清晨，与艺术家们相聚

和几乎每天一样，我早早起床，花了大约一个小时做拉伸，让身体做好准备。对我来说，这不仅是身体上的日常练习，也是调整呼吸、整理思绪、迎接接下来一切的方式。之后，我前往 Alhambra 参加排练。

在那里，我见到了我的挚友、出色的艺术家 Emilio Maya，以及非常了不起的弗拉门戈歌手 Miguel de Badajoz。这类活动最美好的事情之一，就是与艺术家和同行重逢。我们共享舞台、这门艺术与回忆，也共享一种深深融入生活的弗拉门戈体验。

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充满艺术魅力的排练

Benito García、Jitan Suzuki、Mariko Nakahara、Masako Ishikawa、Nobue Kurosu 和 Yoko Oba 聚在了一起。他们不仅是优秀的艺术家，也是非常美好的人。我欣赏着大家各自准备的 tientos、guajira 和 soleá por bulerías，感到十分愉快。这是一场轻松的排练，充满了艺术魅力、笑声和同伴之间的情谊。

其中有一个时刻让我格外感动：我第一次有机会与 Nobue Kurosu 共享舞台和塔布拉奥。她是我的学生，也是我们工作室的老师。排练时，她一直在我身边，为我拍照、录像，为我加油。

有些时刻，从旁人看来似乎微不足道，但对一位老师而言，却承载着一生。

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开始跳 soleá 时，疼痛出现了

当我开始踏足击地时，左脚的一根脚趾突然感到剧烈疼痛。脚趾变成了紫色，几乎无法活动，哪怕轻轻碰到也疼得厉害。即便如此，我还是继续排练，享受着 Emilio Maya 的吉他声和 Miguel de Badajoz 的歌声。

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让日本与安达卢西亚相遇的服装

那天，我穿着挚友 Manami Yoshida (@kissaragi_tokiomoda) 设计的服装跳舞。我们的友谊已经延续了二十多年。这套服装在腰间融入了日式腰带 obi，很好地呈现了我生命中不可或缺的一部分：日本与安达卢西亚在同一个舞台上相遇。

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观众席上，四十多位我的学生

Alhambra 坐满了一百多位观众，其中有四十多位是我的学生。当这么多学生愿意来观看自己跳舞时，一位老师心中的幸福很难用言语表达。除了家人，她们在我的生命中占据着最重要的位置之一。对我而言，她们也是家人。

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音乐结束之后

跳舞的时候，我忘记了疼痛，但演出结束后，走路变得非常困难。我不得不请人帮忙，把我的车取来并开回家。现在，我正抬着脚休息，一边写下这些文字，一边回味那天所有美好的瞬间。

衷心感谢从群马赶来的各位，感谢我的 YouTube 频道会员和订阅者，感谢与我同台的伙伴们，感谢 Manami-san，也感谢 Alhambra 的整个团队，他们总是微笑着迎接我。

身体带着疼痛回了家，心却一路舞着回了家。

Benito García

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