이 글은 2026년 5월 4일에 게시되었으며, 당시 안내한 EXERMENCO Tokyo 수업을 소개합니다. 체험 수업료 3,500엔, 수업 당일 스튜디오에서 결제하는 방식, 무료 참관은 게시 당시의 조건입니다. 현재 요금을 새롭게 공지하는 글이 아닙니다. 최신 수업 일정, 참여 가능 여부, 요금 및 참관 조건은 공식 페이지에서 확인해 주세요.
— ◆ —
도쿄 아카바네에서 가볍게 시작하는 엑세르멘코
“플라멩코에 관심은 있지만, 조금 어려울 것 같아요.”
“운동이 부족하다고 느끼지만, 일반 헬스장은 꾸준히 다니기 어려워요.”
“몸을 움직이면서 기분 좋은 시간도 보내고 싶어요.”
이런 분들을 위해 BG Flamenco Academy에서 새로운 수업 EXERMENCO Tokyo(엑세르멘코 도쿄)를 안내합니다.
엑세르멘코는 플라멩코의 리듬과 표현을 느끼며 몸을 부드럽게 움직이는 운동 수업입니다.
플라멩코 경험은 필요하지 않습니다.
플라멩코 슈즈나 스커트도 필요하지 않습니다.
이 수업은 움직이기 편한 옷과 운동화로 부담 없이 시작할 수 있습니다.
— ◆ —
엑세르멘코란?
엑세르멘코는
운동 × 플라멩코
를 결합한 BG Flamenco Academy의 새로운 수업입니다.
어려운 안무를 외우는 것이 목적은 아닙니다.
음악에 맞춰 몸을 움직이고,
리듬을 느끼고,
자세를 의식하며,
자신만의 방식으로 표현하는 즐거움을 경험하는 수업입니다.
오랜만에 운동을 시작하는 분도,
체력에 자신이 없는 분도,
리듬이 어렵게 느껴지는 분도,
자신의 몸 상태와 속도를 고려하여 수업 참여에 대해 강사와 상담해 주세요.
— ◆ —
이런 분들께 추천합니다
엑세르멘코는 특히 이런 분들께 추천하는 수업입니다.
・운동이 부족하다고 느끼는 분
・즐겁게 몸을 움직이고 싶은 분
・몸을 사용하는 방법과 자세를 의식하고 싶은 분
・일상과 다른 시간을 보내며 기분 전환을 즐기고 싶은 분
・플라멩코에 조금 관심이 있는 분
・하지만 본격적인 플라멩코 수업은 아직 망설여지는 분
・새로운 취미 수업을 부담 없이 시작하고 싶은 분
플라멩코를 ‘배운다’는 생각에 앞서,
먼저 몸으로 플라멩코의 에너지를 느껴보세요.
그것이 엑세르멘코의 시작입니다.
— ◆ —
플라멩코 슈즈도 스커트도 필요 없습니다
처음 참여하는 분들이 가장 궁금해하는 것은
“무엇을 준비해야 하나요?”
라는 질문입니다.
엑세르멘코에는 특별한 준비가 필요하지 않습니다.
움직이기 편한 티셔츠와 바지,
그리고 운동화면 이 수업에 참여할 수 있습니다.
플라멩코 슈즈가 없어도,
스커트가 없어도,
우선 부담 없이 시작할 수 있습니다.
중요한 것은 완벽하게 춤추는 것이 아니라,
몸을 움직이고 음악을 느끼며,
자신의 속도로 즐기는 것입니다.
— ◆ —
체험 수업 안내
처음 참여하는 분들을 위한 체험 수업을 마련하고 있습니다.
체험 수업에서는 몸을 사용하는 방법, 간단한 리듬, 표현하는 즐거움을
천천히 경험합니다.
요금은 3,500엔입니다.
수업 당일 스튜디오에서 결제해 주세요.
먼저 수업 분위기를 살펴보고 싶은 분은
무료로 참관할 수도 있습니다.
“잘할 수 있을지 걱정돼요.”
“분위기를 보고 나서 결정하고 싶어요.”
이런 고민이 있는 분도 편하게 방문해 주세요.
— ◆ —
위치 안내
BG Flamenco Academy는
도쿄도 기타구 아카바네역에서 걸어서 갈 수 있는 거리에 있는 스튜디오입니다.
조용한 주택가에 자리하고 있어,
처음 방문하는 분도 편하게 찾아올 수 있는 환경입니다.
정확한 위치는 예약할 때 안내해 드립니다.
— ◆ —
먼저 한 번 체험해 보시겠어요?
엑세르멘코는
본격적으로 플라멩코를 시작하기 전의 첫걸음으로도,
몸을 움직이는 새로운 습관으로도,
부담 없이 즐길 수 있는 수업입니다.
음악에 맞춰 몸을 움직이면,
음악과 함께 움직이는 시간을 즐길 수 있습니다.
무리하지 않고, 즐겁게, 자신의 속도로.
도쿄 아카바네에서 새로운 한 걸음을 시작해 보시겠어요?
EXERMENCO Tokyo 공식 페이지 보기
이미지는 수업 내용을 전달하는 예시 이미지이며 BG Flamenco Academy의 실제 시설, 강사 또는 수강생을 촬영한 사진으로 소개하는 것이 아닙니다.